Eutonie: duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas. Kennismakingssessie

Eutonie is een laagdrempelige manier om beter te leren omgaan met je lichaam. 

Je komt onnodige en zelfs onbewuste spanningen en/of nefaste gewoontepatronen op het spoor en ontdekt hoe je beter kan omgaan met je 'lieve lijf'. 

Zo voorkom je (en herstel je van) beroeps- of ouderdomskwalen, burnout of chronische pijn.

Je kan in deze korte sessie proeven wat eutonie voor jou kan betekenen. Er wordt ook beperkte achtergrondinfo gegeven.