Infosessie Stoppen met roken en/of dampen

Meer dan 70% van de rokers probeerde al eens om te stoppen met roken of dampen (e-sigaret). Je bent dus zeker niet alleen. Gemiddeld hebben mensen 5 à 7 rookstoppogingen nodig om echt van het roken af te komen. Hoe je het precies aanpakt, kies jij natuurlijk zelf.

In Heist-op-den-Berg organiseren we in het najaar van 2026 opnieuw een Groepscursus Stoppen met roken en/of dampen (e-sigaret). De groepscursus bestaat uit acht sessies van anderhalf uur, telkens op dinsdag van 19.30 tot 21u in CC Zwaneberg. Onder begeleiding van erkend tabakoloog Kathleen Peetroons leer je stoppen met roken en/of dampen én volhouden.

Heb je vragen over de inhoud van de groepscursus? Of kom je graag al eens kennismaken? Kom dan naar de gratis en vrijblijvende infosessie op dinsdag 29 september om 19.30u in CC Zwaneberg (Cultuurplein 1 2220 Heist-op-den-Berg).