Wat dacht je van een sportief momentje in de gezonde buitenlucht? Lesgeefster Fara trekt naar verschillende locaties in Heist-op-den-Berg en deelgemeentes om jullie te laten kennismaken met een greep van het wekelijks sport- en beweegaanbod voor volwassenen en senioren.
Deze lessen zijn gratis. Inschrijven is niet nodig. Ook als je denkt niet zo sportief te zijn, ben je welkom. Fara past haar oefeningen aan op basis van wat jij kan.
- 13/07 15-16 uur: Zumba
- Leo Kempenaersstraat (kerktuin), Schriek
- 14/07 10-11 uur: Fit Plus+ (laagdrempelige les)
- Leo Kempenaersstraat (kerktuin), Schriek
- 15/07 15-16 uur: Aeronetics (Je hebt geen matje nodig.)
- Skatepark Hallaar
- 6/08 15-16 uur: Zumba
- Heylandweg (speelplein), Wiekevorst
- 10/08 15-16 uur: Kracht en Stabiliteit (Je hebt geen matje nodig.)
- Van Gansackerplein, Itegem
- 11/08 10-11 uur: Fit Plus+ (laagdrempelige les)
- Heylandweg (speelplein), Wiekevorst
- 13/08 15-16 uur: HIIT (High Intesity Interval Training)
- Grasplein OverKop-huis, Heist-Centrum
- 17/08 20-21 uur: (relax) Pilates (Voor deze les dien je zelf een matje mee te brengen!)
- Buurtplek ’t Werft, Heist-Centrum
- 19/08 10-11 uur: Aeronetics (Je hebt geen matje nodig.)
- Moretuswijk (speeltuin), Heist-Centrum
- 20/08 15-16 uur: Kracht en Stabiliteit (Je hebt geen matje nodig.)
- grasplein OverKop-huis, Heist-Centrum
- 26/08 10-11 uur: Fit Plus+ (laagdrempelige les)
- Van Gansackerplein, Itegem
